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91S 大 中 小 發表於 2010-3-21 22:06  只看該作者

(21/03/2010)鍾舒漫化身型格潮人 嬌俏女生必學

雙子座的我往往令人覺得很善變，我卻是樂在其中。偶爾改變是為平淡的生活增添小驚喜，尤其是女人，可以變化的就更多，細微如一個精緻妝容。
3 m: V, w8 d2 j4 r9 T+ Dwww.forum.chungsherman.com, W% x6 q. \% Y! l) j8 l
時而嬌艷迷人、時而清純可人，改變自己心情之餘，也令周邊朋友看得賞心悅目，何樂而不為呢！請教過化妝師好友Jennae，發覺女生可利用化妝技巧改善面容，今次就教大家怎樣化一個有型有格的妝容。Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇' d1 L/ K  Q& N, S" P3 e+ u

- M6 M2 p- Z( ?* ^4 Jwww.forum.chungsherman.comJennae分析我的臉屬鵝蛋形（大多數女生也是這類），較適合留長髮、穿長裙的淑女形象，但我深知自己性格並非如此。
2 x+ Y$ {& q% V$ o8 g" X
! Y* R! }9 O) R" Q- z& _) `不說不知，很多人臉形三尖八角、樣子太標緻，又或是帶點缺陷美的，比如是單眼皮、厚唇、方角臉等，但因五官較立體，所以能輕易做到有型格的妝容。當然，鵝蛋臉形的你也毋須擔心，巧用簡單的打陰影法就可以做到修飾臉形效果，利用光與影的對比突出顴骨和腮位，令輪廓更立體，將平日甜美的你，塑造成型格cool女郎，還不快手跟我做。
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92S 大 中 小 發表於 2010-3-26 12:13  只看該作者

(26/03/2010)鍾舒漫踢走濕漉悶氣 愛上泰國Thann


' a3 N* s/ I% q" U/ ]' |※浸香薰可以減壓護膚，由頭靚到落腳，出鏡一定靚爆。
% x, \0 u7 b4 ]/ r4 T- x  {& A! J& f$ C: |  o

0 [$ z) a/ v: Q$ P※店內亦有賣泰國生活用品，這件上衣靚嗎？
8 M7 F: |. h% d
7 c" ^# o/ h. B& ?+ u9 P. @5 b3 y9 D+ A8 v. L: j- e+ C
※這裏的護膚品成份天然，產品都是以水稻米糠油提煉而成。 . b4 k( T3 t* `4 @0 f: o

& j1 C$ L) _  s" P1 K' A' s5 _8 rSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇
/ h4 V% w! J. ^8 ?/ }Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇
. V# q: U* @! y/ Twww.forum.chungsherman.comSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇- i0 \; T9 t3 M' T/ g
※我最愛Coconut味Lotion因為很香。
3 E! c  v5 i# M% X( T6 U/ Ywww.forum.chungsherman.com
. }, N! B, T& v0 y+ _www.forum.chungsherman.com* m1 a& j, o  }2 s2 F" C

2 A: R! ]0 i) y* J女生愛靚，做藝人出鏡更要做足滿分，要從頭靚到落腳，從內靚到外，今天要跟大家分享我的護膚減壓心得，你知嘛，想肌膚長期有彈性有光澤，絕不能懶惰，工作再忙，我都會抽時間做Spa，浸浸香薰Relax下，自家做Spa後，會搽大量Body Lotion，順勢為自己按摩全身，鬆弛一下神經。
- |7 U; n  R4 iwww.forum.chungsherman.com' F0 N4 Z6 r* Y# z1 z2 N% u
說到Body Lotion，最近有朋友嗌救命，因為踏入春天，天氣變得濕漉，平日選用的護膚品都派不上場，皮膚完全唔吸收，其實，這不外乎跟產品成份有關，我從沒遇過類似問題，因對護膚品的選擇非常嚴謹，若非純天然，我絕不會考慮。% I. m% Q6 P) A! |7 {, G# [

- q  E0 J2 w0 _7 Y, S來自泰國的護膚品牌Thann是我的心水選擇，成份天然，產品都是以水稻米糠油提煉而成，要知道，米糠油蘊含豐富脂肪酸、維他命E及植物精油，能滋潤肌膚。Thann更加入豆蔻、紫蘇等成份，幫助刺激血液循環，我選用的Body Lotion是Coconut，很香，亦有地中海花香、海洋、天然香木、天然東方及純米等選擇。Thann最近在港開設旗艦店，愛靚的女生不妨去看看，除有Body用的，還有頭髮、面部等產品，總有你想要的。2 c; I- D8 V9 d  W- I

* M8 o' r% U3 ~1 G店名︰Thann
; I" V( I7 s2 hwww.forum.chungsherman.comWebsite：www.thann.com.hk# g) k/ p: G2 X9 w
地址：香港九龍尖沙咀河內道18號G27舖
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(09/04/2010)撐星級自家品牌 鍾舒漫激冧別注Tee


+ X" D. x6 P0 u7 x: q) W/ e" |※五月天的阿信跟不二良聯手創辦STAYREAL潮服已經到港。
* A% a3 b2 t5 E8 |
" S& e* U  r# I! p" [" j8 }- V$ T3 I5 r' e. Z, b
※這裏每款Tee的背後，都藏著一個創作理念。
% I8 i* f9 }- d8 Q0 b) vSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇7 i$ J2 A4 Z2 J  R2 Z7 g5 j; P

5 Q$ f0 C! Y$ Z( V" N※五月天阿信。
; M( y5 H) k$ p2 c
1 Q3 p# \8 g% C: q* xSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇
! [' z( }1 D7 |※品牌字樣大大的印在產品當眼位置。
+ j4 Q/ `' I, ?4 s2 H6 o& I* D. }( {$ \- j

8 q0 J9 m! h9 oSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇
( t7 f0 B# m, L, W8 [6 |" a* H近年很多年青人都勇於創業，精品首飾、服裝、食店，應有盡有，大家都在生活中吸取經驗，其實亦有很多藝人明星愛創立自家品牌，把喜愛的style、圖案、色系投放入產品上，公諸同好，不怕告訴大家，我也有這股衝動，開創自家品牌，設計喜歡的圖案款式，嘻！sher sher自家tee不日上巿。+ }2 {; k2 {: V

& l2 @( ~0 x! |' r1 T# w實話實說，明星效應下，品牌銷路有一定保證，但產品的質素一定要好才能站得穩，說到置裝，我的基本要求是質料柔軟、cutting不箍肉、print有意思。www.forum.chungsherman.com9 ~$ A% l- z0 e* U% G

- A; z. q: n4 D' Z! i1 g) Jwww.forum.chungsherman.com最近知道五月天的阿信跟不二良聯手創辦STAYREAL的潮服來了香港，產品上至tee襯衫，下至帽子配件都有，據知，每款tee都代表一個舞臺，傳達著不同信念，他們認為一件好Tee就跟一首好歌一樣，可以改變世界！Make life stereo！我很欣賞這個創作概念，選Tee時不妨感受一下他們背後的理念。
0 V9 `* o( M6 e' ~Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇9 W( g4 v8 o! y) M2 S: z0 v
除了自家設計，他們亦有玩crossover，跟Snoopy和Hello Kitty合作推出限量別注版。簡單直說，請支持原創！大家亦可上 STAYREAL網址看看，很有style，超正！
/ C, e/ J+ ]# o( L% l1 Z  vwww.forum.chungsherman.com
0 ~& t, B% R( S: j% N) O+ T) ?8 fSTAYREAL官網：http://www.istayreal.com/" C/ i8 s0 P0 T3 b$ D2 o
STAYREAL BLOG：http://blog.istayreal.com/
" w; l# ~" r& E阿信：http://blog.sina.com.cn/musiq
/ P1 Y5 \) p5 y2 R! O不二良：http://www.wretch.cc/blog/no2good
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(23/04/2010)鍾舒漫教你黐石搶鏡

( p; G6 G* @" i
※以往，「閃妝」只屬舞台上的專利；如今，閃粉已大行其道，由頭髮至手指都可以大閃特閃，今次我更加要把它發揮的淋漓盡致，一於將閃石變成「妝」飾物，代替眼影打破平日化妝的沉悶。
- F. k1 G$ l" J; Twww.forum.chungsherman.com- T4 T* i7 j2 |) a, n
5 J  @+ Z! x0 ?; B1 Y; {( T- N
※今季流行藍色，所以我選了藍色的閃石；你也選與自己合襯的顏色試試吧！
+ Q2 T6 q; o* Owww.forum.chungsherman.com
8 e" f: i2 V8 }3 d
+ v. i; z, `0 x& A
/ y! j! ?$ F/ O7 q; d/ S
9 Q4 s1 _2 W* C2 G% x. ~1 XSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇※Step 1:選定喜愛顏色的閃石，不要太大，細細粒已可以，還有，千萬不要用超過兩種顏色，否則看起來會太重。
  x8 M- P: t5 N  ^5 I. N* Y' F& a
7 b# |& l4 z4 V8 r
9 y  k  F5 L0 o+ j※Step 2:今天我選了今季大熱的彩藍色，配合藍色眼妝，先用眼睫毛膠水在眼角底點一下，再把一顆閃石貼上。 / I% r% Z% u( M: G& W7 G4 {/ t" M

" B3 ~. z; }+ x' B. M! \% i: g, v) S4 {
※Step 3:你可以每邊黐一粒或一邊兩粒，隨心就可以。大膽的，可貼在眉角、眼頭、顴骨。試下，效果超正！  
+ n, _6 a: L% D7 o, `# ywww.forum.chungsherman.com
, m, W; w! a! K/ S你有冇試過黐閃石上面做「閃妝」？好多人以為這類「閃妝」是舞台上的專利，其實平日逛街都可以玩下，黐幾粒，好正！Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇9 s4 J* l- s6 Z; L
/ N4 @. S/ S! D! j6 X
記得好幾年前，o靚界興起玩閃粉，臉上、頭髮、身體、手指都大閃特閃，要幾誇都有，但閃碎粉很難配襯自然nut妝，所以玩左一輪又靜了下來。
. R4 s/ X- ]  O2 h/ n' P" F8 ^Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇  c' h% \+ H' t+ g
不怕告訴你，我好鍾意那些閃妝的，妝容真的很出很搶眼呢！平時選用自然色系眼影化妝，有時真的感到很悶，我就會黐些閃石幫忙，幾粒石已有畫龍點睛的效果，大家不妨試試！
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(30/04/2010)鍾舒漫教你凸顯輪廓 亮麗彩妝迎春夏


2 M! P, s  i1 r# y2 NSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇※女士們學懂化妝技巧，就能修飾面部不完善的地方。 Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇9 d7 i4 |6 j/ ~$ o  p
  r* U2 ], `+ r' P" ^8 x8 N

4 G  T, _/ i2 U( h. }2 X( F4 z※這款粉紅色的二合一胭脂霜及唇彩，質地不油不乾。
; ~& Y- o$ M' {: s
$ \- J! g; P3 |2 \2 }! D6 X3 z4 v! x$ C  m2 I, t7 i. H5 a8 K
* E. b8 z3 y) p( W

* I/ L" y( c7 L' M* ]※Becca出品的光影液和二合一胭脂霜及唇彩。 Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇$ f3 z3 o2 G. B* [$ W1 C
2 V; q) k5 F2 W- M- |

- ]1 G: g# g/ Z  ~) Xwww.forum.chungsherman.com※Step 1:化妝師好友客串幫我做示範，先以光影液從眼角位開始順勢推向顴骨，面頰兩邊整齊地打上光影。; `& {' Y3 K  a+ r5 [3 R$ L
' Z2 @$ V4 C! V

2 {& r( b, S" D※Step 2:然後，在鼻樑和下巴位置掃光影液，這時，輪廓已見明顯。
  e  A% X& D7 d
9 h1 ]4 ~  D2 Z6 D" Q! _. _. v' S$ ]
3 a0 f' D6 n5 Z. @8 S, e2 K$ U※Step 3:最後，在面上薄薄掃層碎粉，效果會很自然。
" p4 ~: e4 ?4 E3 g  s" r; K, u8 s) P, H2 w
www.forum.chungsherman.com8 y* Q7 N+ M) r2 q- a, u8 M
※Step 4:這款二合一胭脂霜非常方便實用，又可當唇彩用，淡淡的西柚味感覺很Fresh。
2 U5 Z9 s, ^3 \, v6 G' f* k% l( s& Z
. w+ X3 o" V' X$ O) W& T化妝品真是恩物，只要學懂化妝技巧，便能修飾面部不完善的地方，嫌輪廓不夠優美、眼睛不夠明亮？這些通通都可透過化妝技巧改善過來。: B/ U8 d( D+ B) Q  q

! ?* v: P# {$ U5 \) J& h  Z7 Z" `早前我曾教大家怎樣以打陰影修飾面部輪廓的方法，今天就反過來，教大家如何凸顯面部輪廓的方法，化妝師朋友推介我用光影液（shimmering lotion）營造shimmering skin效果，增添春夏感，最近愛上Becca出品的shimmering lotion，成份天然又有20+防曬，還有維他命A、B、D及E，這個Nude妝不難學，不妨跟著試試。
" ]3 j( x6 m: ~0 n9 s! [! o  s( z! x/ R9 p/ K
另外，亦想跟大家推介一款粉紅色的二合一胭脂霜及唇彩，淡淡的西柚味，很適合炎夏使用，質地不油不乾，塗抹流暢，喜歡它不含防腐劑及有滋潤作用，塗在唇上及臉頰上效果極好，再配合閃亮的輪廓已夠Sharp，絕對值得一試。 　　www.forum.chungsherman.com  L- j3 ~5 O9 C! g

: ^% `2 w* ^% k! Hwww.forum.chungsherman.comBecca專櫃Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇( K3 W8 M" y6 t1 k; j" S2 w
地址：中環IFC連卡佛
: {/ e. `2 d1 [) W' h% B+ h電話：2111 0125
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(07/05/2010)鍾舒漫教你改善面色 拒做黃面婆


; r. o+ R! G6 \! W( `5 g※看！簡單幾下，便能為自己改善臉色，不再臉黃黃。 & |' T$ Y' k9 ^
www.forum.chungsherman.com: l  f( R, _; c3 J8 c2 h3 f

2 a4 Z- J) W1 `' x5 h( ?8 O※Step 1:先準備粉紅色裝的Vaseline Cream或強生嬰兒潤膚膏，再準備自己慣用的Foundation，在手背上各擠出指甲大的份量。
# K+ {7 L. Z; \% t& f7 U% sSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇8 T- w+ Z. h  E7 _( y  L
2 f+ u3 a1 \. p( G% Z4 W/ }
※Step 2:用掃子把Foundation和Cream撈勻，再塗上整個臉蛋上，臉色會變得紅潤，Foundation又貼面。
: p! z% ~! A8 U  r# dSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇# p  ]" B7 J; U* v

+ V$ R5 W) |4 [) M  E※Step 3:請留意，Key Point就是潤膚膏本身一定是揀粉紅色的。
/ r% z: a+ q0 [
8 Q4 Z8 C! f" y! mSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇
- \+ w' a, j) w; R/ [: x
1 h5 h& y( i, M; z9 c5 J' [+ V# g很多人說，「臉黃」是亞洲人特質，少都怕臉色唔好，所謂內外夾攻，女生一定要多飲紅棗水沖玫瑰花茶，不過，除此之外，亦可靠調色底液作改善，塗上後，臉色能紅潤一點，買現成貨固然方便，但顏色未必可以配得100%恰當，今天就教大家在家自製調色粉底液，經濟實惠之餘，又能獨一無二。
. w9 u4 [  B5 L" _; q8 {
7 Z- A( m  n, _& D- C8 G1 ]如果你唔想做黃臉婆？仲唔快D跟我做！
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(14/05/2010)鍾舒漫醒你護手妙法 向粗糙肌膚講Bye Bye


- d( `% S8 U& @2 Q  O( T  lwww.forum.chungsherman.com※使用BB油，初時會有油膩感覺，但一經習慣，感覺會好舒服。
9 ]2 Q) u" i' p8 d1 r! LSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇+ a6 s, C" V% W. I) N, l; ~) W4 U) {3 P( t
跟人握手的時候，若對方的手軟綿綿，感覺真好，很多朋友讚我的手如棉花般又軟又滑。是啊，為了讓人家在握手、拖手時留下美好印象，我私下花了不少工夫。
! g1 Z2 Y* ]$ i" C. {2 R* J1 K. E9 O2 V
今日不妨跟大家公開我的護膚心得，要雙手又軟又滑，其實好簡單，不需要昂貴的護膚品，平時在超巿百貨都能買到的BB油就得！www.forum.chungsherman.com0 a8 l! y5 _( Q9 _9 b

3 I7 f8 z( K) N6 b9 zBB油既可以鎖住水份，改善皮膚粗糙的問題，又可以保持柔軟度，恍如嬰兒肌幼嫩。在剛開始時，我還嫌BB油好油膩，但習慣後就覺得好舒服、好滋潤！你還可以用同一方法沖洗雙腳，光管腳在數天內就會出現！一天一次的BB油護法，日子見功。方法已教你，別再跟我喊叫什麼天生就是操勞手啊！
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(28/05/2010)鍾舒漫傳授靚肌秘訣 捽走面上污垢

www.forum.chungsherman.com% z$ t5 _- ?1 C; k+ v
※學懂清潔皮膚的方法，就是擁有靚肌的秘訣，尤其卸妝之後，一定要使用去死皮、黑頭的用品。
1 f, L3 J9 O1 M! D5 t1 C2 |' W9 _$ D7 h/ e% S
9 v0 ~# Y$ ~, m* u1 H& z$ ^  I
※完成潔膚過程，臉龐充滿彈性。- k/ ]- m3 p0 k9 k. y

( q' @5 R$ C( E0 w! q- P
6 {! k0 B; j# h" X. D/ _: `, x" ySherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇※潔面大法:點兩滴蠶絲凝膠於手背。
4 e1 \! v# Z7 y* E9 h0 @% N3 x/ S0 y5 {1 G+ W' u# z9 X  e

# n1 l/ S$ a; S/ Y※潔面大法:然後塗勻於手指上。 ! M% t2 ]/ v, f; B3 a) X, o8 F( B# `
+ a( n% |' p$ W. H  _* d  K
# U. Z# _, M0 N, K& H% `
※潔面大法:慢慢於臉上打圈，就輕易除去污垢。 Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇% q6 A+ _+ ^& {% L8 y) J$ w

: B5 u5 s9 M& ?% @4 C  A/ F0 e) g相信好多人都知道，學會化妝的，能提升個人魅力，學會潔膚的，則能長擁靚肌，靚肌當然是指靚靚肌膚，故此，完整卸妝的工夫一定要做足，卸妝功夫分眼、面兩部份，缺一不可。
, r. l$ t* c8 K
, {* i0 u, m1 o6 J! t為保靚肌，每次卸面部妝容，我例必加用Peeling（去死皮、黑頭）用品，務求能捽走面上殘餘妝物和污垢，我知好多人都會嫌太繁複，但我要推介Rose Fabric出品的魔力蠶絲凝膠，是以納米科技製成，只須在洗臉前，點兩滴在面上，慢慢打圈即可，你會發現卸妝的同時，亦能清除污垢，面上會出現一粒粒喱狀的凝固粒，那些就是你臉上的污垢，連同粉妝一起卸下，潔淨毛孔，清除死皮，據知還有調節皮層PH值。
1 L6 b( x1 X  x' X" L8 Rwww.forum.chungsherman.com( }! D' e  Q5 a! g
女生都知道，眼部保養同樣重要，建議你們選用同系列的極緻膠原亮白眼霜，我試過效果超強，每次睡眠不足，眼袋浮現，都要靠這眼霜，能排解眼部多餘脂肪，消除浮腫，是我近期最愛！不經不覺，我的專欄踏入第100期，在此跟大家分享扮靚美容心得真的很開心，希望你們能永遠擁有靚肌！
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(04/06/2010)專人打造星級Style 跟鍾舒漫做潮星


0 P, G& E! R! b2 w※店內除了有最潮服飾之外，還有專人設計形象。
( i+ j# B9 b  a5 }) j+ A4 b& e- ]Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇
& j1 y6 W& q3 S+ Y# ^9 w1 y3 X9 B
* R7 o+ }, }5 a/ ]. ?
  n3 Y9 N# \8 d4 H" [# k+ V
※Rachael為你打造星級形象。Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇) P! ?8 @, C1 d: A+ n

; T; f) W9 P0 R: \7 c1 U- jSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇
  B1 B& a( n- k
) g) B& x3 v: `) S2 m3 b; Y+ U0 o0 a2 e5 z

( s! a, d8 s1 j- S1 \www.forum.chungsherman.comSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇! {' m* \5 ^# r% J& ~! L) x

) y3 M' ~% ?( d: @8 C3 H* o每個女孩子都愛扮靚，穿上漂亮的衣服，我也不例外。很多人都讚我穿得好看，衣服的配搭總令人眼前一亮，而且很有自己的風格，問我穿衣服的秘訣。今日，我就向大家介紹我的私人服裝顧問店吧！位於中環的Dress Up Holic，店主Rachael是英國著名設計學院St. Martin畢業生，也是我衣服的採購員。
. P8 _8 \, F/ w5 |7 I: ]8 {. d* g% i: I" m' o" G
Rachael對時裝充滿熱誠，經常給我很多意見，而且一個星期進出歐美三次搜羅最新穎的衣服，讓店內的服裝時刻走在潮流的尖端。不久之後，她還會推出屬於自己的品牌呢！www.forum.chungsherman.com! r+ q; f9 ~2 o0 _7 j
* d5 b8 Y0 V1 i
現時店舖提供免費的私人風格設計服務，每天只有四個小時，只要提早預約就可以了，還不快點打電話去啊！
9 R9 f% H1 @, l0 Wwww.forum.chungsherman.com: m0 J" L9 O& Q0 e- d6 D
Dress Up Holic
3 _4 b  C$ `9 RSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇地址：中環威靈頓街26號一樓+ Q# Y2 \$ Y) j4 F. H6 d2 G8 P
電話：25305666
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(11/06/2010排毒瘦身迎夏日 跟鍾舒漫飲美肌乳酪


' J) F% W+ B0 i8 j, B. U2 A# j* h※如果喜歡冰一點，可多放半杯yogurt和幾顆冰塊，口感勁似冰淇淋，而且健康兼排毒。www.forum.chungsherman.com2 v+ ~7 o" Z# k' k# p
4 F3 D% l5 n, Y9 h1 a
www.forum.chungsherman.com' R# r  q3 [& ?* ?& i' A, z
※先把牛油果切成細件。$ J2 v# Q( Q. v6 c- s
www.forum.chungsherman.com+ q+ E5 A9 J/ e. d* b* [; N
www.forum.chungsherman.com1 y+ x+ U0 V( ~/ @+ |
※把材料放入攪拌機。
. d3 q& H; B. g
% j+ M/ {5 h+ m% Q! O% d, C: c) j2 d
※以鮮橙汁代替糖水。 7 `9 B' G4 Y: X. l; M9 Q, B- C
7 \" C- b1 Y  {8 d
Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇1 @8 {: j- Z& F
※材料打至滑身即可。www.forum.chungsherman.com  {0 h: l: ?. M- O8 U. U3 ?5 l7 i
www.forum.chungsherman.com) e: }( T9 ?" Z
2 I: z2 k% l. t4 v6 y5 Z; [& H

( `6 W% i! F- K* o. g0 E炎炎夏日，又係時候開始瘦身！想瘦得健康一點，勤做運動外，還可自製排毒飲料，清一清身體毒素，今天就為大家示範我至愛的早晨飲料──牛油果美肌乳酪，或許你會認為選牛油果易食肥人，不過，我這杯美肌乳酪只需用半個牛油果，份量相等於一小片甜餅，加上選用無糖yogurt，味道美味又健康。www.forum.chungsherman.com7 @2 n! t! D9 P+ T! [& G5 N# ^

" ]. P. i/ S" Q* }事實上，牛油果含有豐富維他命，又能幫助排泄，不說不知道，在街上的牛油果飲料，大多會加入煉奶或大量糖水調味，卡路里必爆燈。8 \1 D  y& e) L+ x3 t5 d, e7 O
7 Q" v" X- D. x. Z, b
無糖橙汁代替糖水
( Q/ `8 n% ~6 s# h$ J
, W) j# q$ ?; [+ G/ Mwww.forum.chungsherman.com想飲料美味，其實好簡單，我從美國餐館學到用鮮橙汁代替糖水，當然你也可以自家鮮榨，又或買現成寫明no sugar added的鮮橙汁，不但可增添甜味，當中的維他命C對美白肌膚很有功效。說到底，既可瘦身又可美肌，絕對值得一試！
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(18/06/2010)優質靚掃善待粉面 教你用盡化妝掃攻略

( {- D' I- e, A  H: Z
※記住對自己的臉好一點，好的掃子不可以忽視！: T$ i+ b+ v9 \) \
$ K# G% E) Q; f0 r$ f3 ^  c. x; a8 i
3 s& W' D8 Q- F$ C7 V3 q
※16支全套化妝掃都只是$1750，還有一個圓筒型筆袋送。 8 K; [) N) d9 h' Z- J. C) M
www.forum.chungsherman.com5 Z. F  G0 ?7 ?" d6 _- t
- Q& t6 |: u! D2 K% d: F9 b
※特別推介陰影斜掃，能打出自然陰影，臉蛋看起來更瘦。
+ P" l# _. W  S1 q* p# M* cSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇5 \; P. ^' y! r: P

" D9 ^1 y# J6 h2 A$ ^) G- ]# s※化眼窩位的圓頭掃，圓頭形狀能好好把眼尾的眼影blend開。 5 R! X9 p+ n' I2 Z4 Q6 A- S
www.forum.chungsherman.com2 ]% M9 J- A/ j+ z/ f
3 \  F& ?) a& q& I# g( h9 q
※專畫眼線的平頭掃，想要不太實的眼線這個平掃就最好不過（外面很難找到）。
7 T: `0 Q% s6 h4 z9 N8 XSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇4 v/ g1 H% H2 x+ a* k

, m9 h7 I8 N! w) |$ m※我最喜歡的極細遮瑕掃，可以把眼底下的痕逐一填滿，超方便！  - v4 j% A6 J, g4 j( s! G+ n2 a
6 w+ d3 T. e: |+ A$ c
靚質素的化妝掃，基本上需花費數百元一支，十分昂貴，買齊一套更是肉赤，但說到底，好的化妝掃一般可用上好幾年，如何呢，既要追求優質貨又想經濟一點，女生們應如何取捨？今天就要向大家推介由專業化妝師出品的化妝掃。
& R) |# _. B! l7 @$ B8 g
9 l$ `' @# [9 j9 }( _! i" ?小白是我的御用化妝師，她的化妝學校最近自家出品一套16支多用途化妝掃，我試過，毛質柔軟，小白更親自鑽研掃子的弧度，以便配合不同化妝需要，你知嘛，每一支掃都能幫助你塑造出不同輪廓，靚的掃子上粉度也令人滿意。今天就教大家善用不同類型的化妝掃。 www.forum.chungsherman.com/ j9 J& s' w" I4 C
6 f5 U1 N3 e' H
地址：中環利源東街9號利東大廈28A+ t2 Q5 Z6 H' X0 R; ?) v& T0 G
website： www.picturesquegate.com
" d* i9 Z+ {$ I6 P$ q電話：26177443
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(25/06/2010)清爽短髮迎夏日 鍾舒漫教你造型速成班

Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇/ w' H) K/ W" e$ T1 Z! ^3 V  C
※很多女孩會剪一頭清爽短髮迎接夏日，只要學懂造型技巧，短髮也可以很型！
7 k- G0 E3 A; `2 M2 d& O" n* hSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇' G! I# _0 I, s6 n' k
$ ]! ?5 t9 G/ @' Z* A) n
※我欣賞名模Agyness Deyn的頭髮造型。3 _. y0 e9 _& o- `
) Q4 E0 }. j8 h7 q8 a* ^
/ u4 t2 d+ ]5 B/ u
※打底:先用鹽水噴勻頭髮（噴前可先噴點水濕濕頭），然後用風筒將頭髮吹起，挺身點，造型更容易。www.forum.chungsherman.com. [% y: k2 v" ~0 c

2 y  |: f, T# M- D2 W, {' u
/ U; n7 a) E+ s% M※造型:弄點髮泥上手，捽勻在手後，便以手指捽入頭髮，摷起，比喻我想為前陰造型，就把髮泥捽在前陰頂。 Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇& R8 B: N$ x1 y% F$ r8 G
( f- G% v, ?! m& [
Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇: F2 g1 k0 d$ |+ L

1 O- K7 y+ v) v3 ?  O% ESherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇. X0 w) L% g2 k$ D
※摷鬆:造左髮型後，就用噴霧定型，小貼士是一點一點的打開頭髮噴在中間，摷起，再噴勻全頭。
+ U/ Z8 K4 E* h7 M; D( o$ |www.forum.chungsherman.com% d4 d+ Z* G0 e
Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇' N. k, |, L4 |, r
※定型:想hold長一點時間，便以熱風輕輕吹已造型的頭髮上。就這樣，型格造型能維持一天。Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇$ J! l  Q; j$ U5 z5 C
" \& P) V' Z+ a* ~
換上一頭短髮後，很多朋友都說羨慕我每天都有髮型師設計髮型，事實上，短髮很易打理，國際名模Agyness Deyn的隨意打扮亦很潮，沒有髮型師協助也不至於唔見得人，女生們想型格一點，不妨聽我說，花點心思在造型上。Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇0 O& \' ^* ]. N0 g" `7 m, p/ `( s
# \# r5 B! y6 y
清爽短髮要Keep住有型有款，可借助頭髮造型產品，摷鬆頭髮，增加層次感，看上去不會太悶，閒時我也會自己動手造型，只需緊記幾個步驟即可。
. ~0 n( F  T5 p7 V) R3 B% E/ T: U+ Y2 n
首先準備造型四寶：鹽水、髮泥、噴髮膠及風筒。
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(02/07/2010)5分鐘踢走包包臉 鍾舒漫教你瘦面法


/ C( A6 _' b: h, W* Awww.forum.chungsherman.com※想好似我咁面尖尖，就要跟住我做喇！
- g1 e* Y# ~/ ?5 b- v2 Pwww.forum.chungsherman.comSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇. B5 A5 g3 v& @$ E: p

' N) v# E7 ]5 ]: F※瘦面唔係淨係關塊面事！唔好漏咗頸呀！! [' W" G- Y  {& X: ~
4 K: M' m+ W2 ]4 U$ Y
( C# x/ k) H) e" `8 R. |: `! g$ ~
※正確按淋巴可以立刻去水腫:先塗上face cream，然後從眼頭到眼尾底下，輕輕推和按。（可幫助去除黑眼圈和眼肚。） 2 M* I/ i7 J/ A, A- q# v) [1 g% g

* @- t4 v$ \% j4 w1 u8 N# oSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇
! ?+ b) I2 X% D※正確按淋巴可以立刻去水腫:臉頰兩旁，向外推。 www.forum.chungsherman.com# E% x$ r# i& W
Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇! o( h! P% r/ L. c

7 U/ L( L% z# K& |6 ^※正確按淋巴可以立刻去水腫:表情肌位置，從下到上按。
; @, |) a0 K# L* O- T2 y' Mwww.forum.chungsherman.comwww.forum.chungsherman.com& F) |2 `/ U  r( Y

4 q& B1 \$ D( y( q# `www.forum.chungsherman.com※正確按淋巴可以立刻去水腫:再按耳背后到頭下位置。
0 a5 }$ L( J) P% |% E# `3 B- H2 d# p
現時都市人工作時間長，每日睡覺時間少，好容易引致水腫，搞到朝早醒覺照鏡認唔到自己！
: l' p( o1 T; R$ F3 g. F: |+ G) H) |www.forum.chungsherman.com$ s. P( s0 m- {1 S# \- M
水腫問題困擾不少女生，我自己亦受同樣問題困擾，到要影相時更加成為一大壓力。為免被人見到包包臉，我學會按摩面部穴位，減退水腫現象，今日就跟大家分享。% J5 v1 G0 K& M0 j. c9 g

- C! \1 V) b* [( y, Y要知道，頸部有很多淋巴位，單單按臉，水是去不完的，所以要在頸下底鎖骨位一路按上去，效果奇佳。3 y  \8 {5 d% F, K5 j
! O' Z. Y; y2 \" ~) r* \3 s
早上起來見有水腫都可一試，相信你會發現勁過變魔術！我個人覺得好work，消腫後，上妝都容易D，希望幫到大家。
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(09/07/2010)春夏吹嫵媚風 鍾舒漫教你潮著「縐褶」衫


- q, K. e# U+ y' B( i; N* H/ i& bSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇※這件黃色上衣，我以一條倒三角形短裙配襯，貼身短裙令hip位線條盡現，效果勁slim。唔想襯裙，不妨改穿貼身牛仔褲。
- p, O4 l4 f0 F; V% Z0 DSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇
- T! Z) H$ Z4 m* g. S2 |3 f0 |$ g& b5 R1 [7 {! m! L
※可選深色收腰上衣，縐褶集中在hip位，睇落更details，顯得腰部更瘦！深色上衣可配螢光袋，感覺更Sharp！ ; ~% c/ l: ~0 I/ H9 P
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# T3 ]' y) V5 x. a, D& mSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇※手臂位有縐褶的上衣，視覺上能令肩膀更闊，腰肢更幼，還可遮掩byebye肉。 Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇' G9 d2 |  B1 Q7 H' {# ~
Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇" P/ |# W- I' w9 I# P- u1 c' \9 ~

$ K1 ?. b- _0 {( P) d4 \" Twww.forum.chungsherman.com※這間本地自家製小店，衣服及配襯品設計簡約。 1 I$ v4 Q! U/ @( M- @7 d
www.forum.chungsherman.com) T4 ?: W& M% h
www.forum.chungsherman.com, ~& ]2 h- z/ N
$ u* m) X' v; c' G$ ]' ]0 q
很愛縐褶款式的衣物，愛它能打造出Volume感，凸顯女性的嫵媚，今個春夏處處見，不論是衫褲裙袋，大Brand如Valentino、BCBG Maxazria及miu miu等均見其蹤影。www.forum.chungsherman.com8 Z' J" U( t  [# `8 H+ k# l
Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇8 \4 C# `/ [7 B) s/ \3 ]9 v6 b! T% Y, U
我知很多女生愛追捧這股「縐褶」風，然而，不是人人懂得配搭，總會聽到身邊女友呼救，這個當然，縐紋款式難襯又易「出事」，唔識，好易變水桶！說到這類衫，其實我頗有心得，今天就分享給大家。
; @4 `0 P& j- c" m# N, {
# b: S/ G# U. \; {( rSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇首先要清楚明白一點，上身充滿縐褶的話，下半身就要盡量簡約，取平衡，又或重點縐褶，切記，不能全身縐褶，這只會給人很「娘」的感覺。還有，縐褶上身絕不宜襯A字裙，肥腫難分，多醜怪。今次找到一間本地自家製小店，設計簡約，我就親自示範三個縐褶Look給大家。0 t9 B7 ~$ _1 A$ z

6 _0 k) q9 ?4 \地址：尖沙咀利時商業大廈233舖
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(16/07/2010)浮誇非造作 鍾舒漫激冧大耳環

4 _4 I2 J. n- d- ^! }+ ~
※大耳環配合淡妝和簡單的服飾，便不會顯得造作。
, a: ?- S; h) E( y2 P* Q6 Y5 nSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇2 Q  u- x5 d" c( o6 \: }) Q6 y' ~
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※戴大耳環時，眼睛輕輕畫一條眼線就可以了。
: [. I9 V( l0 I, j( F) |. g
/ v  D" O3 A; b$ w+ Q7 |
# G6 f5 o7 O# q  G# F/ _※大耳環配搭在簡單妝容，有畫龍點睛的感覺。
" V3 E, D" ^5 s- twww.forum.chungsherman.com
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' O. S+ T+ E  T% f; Q2 U$ h+ A/ wwww.forum.chungsherman.com※方形吊墜耳環www.forum.chungsherman.com5 \# `% W3 c. t; h9 V/ |. i, f$ [
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我很喜歡大耳環，有eye catching之效，跑到街上卻鮮有女生戴大耳環，即使是我身邊的朋友，睇中也不會買回家，追問下得出的答案是「太浮誇，難以配搭！」
- p: `6 W4 Q8 R
+ e! \+ \/ }- ewww.forum.chungsherman.com其實大耳環不難配搭，重點是如何以面上化妝配合。要是化了一個濃濃的大眼妝，太多色調在臉上，加上大耳環後就會有too much的感覺。Sherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇$ B/ G) t" _- j/ w2 {) u

7 ]5 H3 i- ~, W) e5 ]' K( {. t% d我戴大耳環的時候，只會化一個淡妝，眼睛輕輕的畫一條眼線，然後塗上眼睫毛膏就可以了。Dior、M.A.C等化妝品牌今季推崇的裸妝，也非常合適用來襯大耳環。大耳環配搭在簡單妝容上，有畫龍點睛的感覺，讓整張臉都「醒神」起來，適當的浮誇絕對是型格。
2 ^( y0 e* P( g/ y$ LSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇$ F2 P! T# V* q1 p% R
除了化妝，戴上大耳環時，衣服配搭也需要留意，簡單而沒太多details的衣服就最好不過。- t8 a5 k; Z1 @6 m" H
/ g9 N  w8 }$ s7 t$ K4 ?7 k" s, z
如果戴上大耳環，就不可以同時有濃妝或粗頸鏈，否則弄巧反拙，過份造作！最近在灣仔一小店發現很多大耳環款式，有興趣，不妨去看看。
9 B0 g5 A6 U+ q. V6 S- VSherman Forum 鍾舒漫國際歌迷論壇
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